Test di autovalutazione: Come affronti le situazioni caratterizzate da stress?

Immagina la tua potenziale reazione di fronte a determinate situazioni e rifletti su quanto lo stress incida sulla tua persona.

1 Gli incontri e le nuove relazioni mi causano molto stress.

One answer can be given.

2 I colleghi mi ritengono una persona impetuosa e pensano che lavori in modo troppo determinato.

One answer can be given.

3 Quello che succede nella mia vita è una conseguenza del caso e delle circostanze.

One answer can be given.

4 Se ho la possibilità di scegliere, preferisco lavorare da solo.

One answer can be given.

5 Quando ritengo che il lavoro non sia ben strutturato comincio a sentirmi ansioso.

One answer can be given.

6 Una valutazione negativa attinente al mio lavoro mi rende nervoso o amareggiato per tutto l'arco della giornata.

One answer can be given.

7 Sono fiero di essere quello che nel mio team ottiene i risultati migliori.

One answer can be given.

8 Prendere decisioni nel mio lavoro è per me motivo di stress.

One answer can be given.

9 Non riesco a far molto per influenzare le decisioni dei miei superiori in azienda.

One answer can be given.

10 Il mio lavoro è meno produttivo quando devo collaborare con altri.

One answer can be given.

11 Mi fido più delle opinioni degli altri che delle mie.

One answer can be given.

12 Preferisco avere un guadagno stabile sul quale poter contare, invece di un lavoro stimolante che presupponga rischi e responsabilità.

One answer can be given.

13 Gestisco male i fallimenti.

One answer can be given.

14 Essendo impossibile cambiare organizzazioni grandi e complesse, propendo per lo status quo.

One answer can be given.

15 Tendo a guardarmi dagli altri più che ad affrontarli.

One answer can be given.

16 Se un metodo funziona, non vedo perché si debba cambiarlo.

One answer can be given.

17 Ho bisogno di ricevere complimenti ed elogi frequenti per essere sicuro di fare un buon lavoro.

One answer can be given.

18 Per evitare fallimenti, non mi assumo rischi.

One answer can be given.

19 Mi capita di non sentirmi a mio agio in molte situazioni.

One answer can be given.

20 Eventuali cambiamenti nella mia vita abituale mi preoccupano e mi turbano.

One answer can be given.

21 Non ho l'abitudine di affidarmi agli altri.

One answer can be given.

22 Sono eccessivamente prudente e ansioso di fronte a una situazione nuova.

One answer can be given.

23 Tendo a portare a termine quanto più lavoro possibile in un lasso di tempo ridotto.

One answer can be given.

24 Il mio lavoro mi impedisce di fare le cose che avrei veramente voglia di fare nella vita.

One answer can be given.